Para superar el Lunes y comenzar tu semana con éxito aquí te compartimos 5 consejos que te ayudaran a lograrlo:
1- Escucha Música animada
A cada persona, lo motiva diferentes situaciones y diferentes canciones. Por ello, si no obstruye tu atención o tareas, coloca tus canciones más motivadoras en el ambiente donde te encuentres. Considera que tus gustos no molesten a otra gente, o en todo caso, usa audífonos.
2- Sé optimista
Pase lo que pase solo hay un lunes por semana, así que si no te va bien un lunes, puedes intentar la próxima semana. Recuerda que todo comienzo es una nueva oportunidad y deberías estar agradecido por ello. Busca siempre aprender y crecer.
3- Camina, estírate
Para que no sientas que el día es muy largo, sal a caminar o comprar, estírate en tu sitio, siquiera dos veces en el día. Te recomendamos que, en lo posible, lo hagas unos minutos, luego del almuerzo y a media mañana. Te servirá para corregir tu postura, estirar las piernas y tomar impulso para acabar los pendientes.
4- Recuerda tus objetivos
Fíjate metas por horas para ir afrontando el lunes paso a paso. Como si se tratara de un videojuego, en el que tienes que superar niveles, divide el día en labores, comenzando por las más urgentes. Esto te permitirá sentirte mejor por cada logro conseguido.
5- Ama tu trabajo
Si te gusta tu trabajo, no estarás mirando el reloj a cada minuto al comenzar la semana. Lo mejor, al elegir un trabajo, es que te sientas útil y reconocido. Con ello te sentirás valorado para esforzarte al máximo, sin importar si es lunes o viernes.
"Si no fuera por los lunes, no nos gustarían tanto los viernes"